Les clients que je reçois pour l'accompagnement de gestion de la douleur, présentent tous un état de stress important:

- des tensions musculaires, des tensions psychiques

- La douleur leur prend beaucoup d'énergie 

- De la fatigue de laquelle  ils ont beaucoup de mal à récupérée. Le sommeil est perturbé par la douleur qui est ressenti amplifiée la nuit en raison du stress.

- Des idées négatives qui tournent sans cesse dans leur tête

- Un replis sur soi, un désengagement de la vie sociale

En premier lieu, mon accompagnement consiste à vous écouter dans votre ressenti de la douleur. Ce ressenti est très personnel et vous appartient. Comment gérez- vous la douleur, dans la journée, la nuit, lors des pics? Quelles sont vos pensées, vos croyances?

Puis, nous établirons ensuite des objectifs à atteindre et je vous proposerai différents outils que vous pourrez utiliser seul dés la fin de la première séance. Petit à petit vous ressentirez  de la détente, plus de maîtrise pour gérer les moments difficiles.

La sophrologie ne remplace pas un suivi et/ou un traitement médical. C'est  un accompagnement complémentaire qui va vous permettre de diminuer vos  médicaments antalgiques, voire à les supprimer.

Elle ne traite pas votre maladie, mais la douleur... tout en douceur.

 La sophrologie est une discipline simple concrète et efficace

Tarifs: 50 euros la séance pour adultes

            40 euros pour les enfants de moins de 12 ans

            40 euros pour les étudiants et demandeurs d'emploi