Nicole Blotin
Sophrologue à Saint-Denis

Nicole Blotin

Sophrologue à Saint-Denis

Gestion de la douleur

Gestion du stress et de l'anxiété

Séniors et sophrologie

Nicole Blotin, sophrologue à Saint-Denis

 


Bonjour et bienvenue sur mon site.


Le cabinet reste ouvert.

Les séances sont espacées pour permettre une aération entre chaque rendez-vous. L'application de gel hydroalcoolique sur les mains est proposée à votre arrivée, et le port du masque obligatoire afin d'assurer la sécurité de tous.

 

Je propose des séances individuelles à distance en visio, ainsi que des ateliers sur différents thèmes en visio également, le jeudi à 17h30.

 

 

 

Bienvenue sur le site de Nicole Blotin

Mes pratiques

Gestion de la douleur

La douleur, qu'elle soit chronique ou aïgue est un phénomène complexe qui a des répercussions multiples: troubles du sommeil, fatigue, déprime, anxiété, vie sociale perturbée...

Gestion du stress et de l'anxiété

Un stress qui ne se régule pas peut  vous entraîner vers des difficultés telles que: des tensions musculaires, des troubles du sommeil, un sentiment de mal-être, des pensées qui tournent en boucle et qui sont cause d'anxiété voire d'angoisses...

Séniors et sophrologie

La sophrologie peut vous accompagner tout au long de votre vie et elle est tout à fait adaptée à la réalité des seniors.

Séances individuelles à distance

Etant données les circonstances actuelles, je vous propose des séances de sophrologie en visioconférence.

La sophrologie en visioconférence : Elle s’adapte à vos besoins, et c’est simple et pratique.

Ateliers à distance pour les seniors

 

Je propose,  des séances de sophrologie de groupe en visio tous les jeudis à 17h30.

Ces ateliers permettent aux participants de se retrouver via Zoom pour des séances de gestion du stress, de détente, de vivre du bien être...

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