Séniors et sophrologie

La sophrologie peut vous accompagner tout au long de votre vie et elle est tout à fait adaptée à la réalité des seniors.

Elle est une aide précieuse :

• Amélioration du sommeil
• Amélioration de la mémoire et de la concentration
• Dans la gestion de la douleur
• Dans l’accompagnement pour certaines pathologies chroniques comme l'Hypertension Artérielle.
• Pour la prévention des chutes
• La prévention du stress et des crises d’angoisses

Mais aussi pour vous préparer à la retraite, à une nouvelle organisation dans votre vie de couple, etc…

La sophrologie est une discipline simple, concrète et efficace qui mobilise vos ressources positives.

Tarifs: 50 euros la séance